Nyheder

Program for DMU-træningslejr 2009

Herning Motocross og Danmarks Motor Union vil gerne byde velkommen til DMU-træningslejr fra den 9. -10. og 11. april 2009
Træningslejren vil finde sted på to af klubbens baner, dels på Uhrebanen og på Aulumbanen.
Trænings- og uddannelsesdelen på træningslejren varetages af de udvalgte DMU-trænere og for alt det praktiske står Herning MotoCross. Tilmeldingsgebyret på 810,- kr. er inklusiv El-tilslutning, bad og brug af vaskeplads for alle 3 dage.

Nedenfor vil du kunne finde oplysning på ledende personer, bane adresser, samt program for træningslejren.

Herning Motocross.
Formand.: Tove Øllgård mobil +45 61264232
Næstformand.: Poul Erik Nielsen mobil +45 20112921
Tilmelding: Jørgen Skovbo Jørgensen mobil +45 29251612
Bane adresser:
Uhre Banen, Uhrevej 78, 7470 Karup, www.hems-cross.dk
Aulum Banen, Kronborgvej, 7490 Aulum, www.aulumbanen.dk

DMU trænere 2009:
Jacob Almar (træningsleder)
Emil Larsen
Simon Wulf
Flemming Vad
Rasmus K. Jørgensen

Program (overordnet)

Torsdag:
Tilmelding: 7.30
Instruktion: 8.45
Fri træning: 9.30
Sektionstræning: 10.40
Middagspause: 12.30
Sektionstræning: 13.15
Fri træning: 17.00

Fredag:
Fysisk opvarm.: 7.30
Fri træning: 9.00
Sektionstræning: 10.10
Middagspause: 12.00
Sektionstræning: 12.30
Fri træning: 17.00

Lørdag:
Fysisk opvarm.: 7.30
Fri træning: 9.15
Starttræning/Speed Cross: 10.45
Middagspause: 12.05
Starttræning/Speed Cross: 12.35
Afslutning: 15.00

Hold opdelingen vil blive offentliggjort onsdag d. 4. april.
I forbindelse med holdsammensætning vil der blive taget hensyn til evt. søskende.

REMINDER: Husk løbetøj og transponder !

Mvh. Jørgen
HeMS

Den. 15-04-09 af Tove Øllgård

Tilbage